C’è un’ora, a Roma, in cui i sampietrini brillano appena e le piazze respirano lente. È lì che ArcheoRunning accompagna chi ama muoversi—di corsa o a passo svelto—dentro una città che, per un attimo, torna tutta per sé.
Non un “running tour” qualsiasi, ma una visita guidata vera, condotta da una professionista che unisce la competenza accademica alla passione per il movimento.
Un’idea semplice e geniale (e una guida con credenziali vere)
Dietro ArcheoRunning c’è Isabella Calidonna: storica dell’arte, guida turistica autorizzata e coach riconosciuta da FIDAL e CONI. Un profilo che intreccia conoscenza e curiosità, studio e passione.
Da qui nasce l’idea: correre non solo per allenarsi, ma per **capire meglio la città**, attraversarla con occhi diversi, più attenti e più vivi.
Correre (o camminare) dove Roma si sveglia
I percorsi si svolgono nelle prime ore del mattino, quando la luce filtra tra le cupole e il traffico ancora tace. Il ritmo è accessibile, le soste fanno parte del racconto, e la distanza si aggira intorno ai 5 chilometri.
Anche chi preferisce camminare trova la propria andatura: l’obiettivo è scoprire dettagli che di giorno sfuggono — le “Madonnelle” sui muri, i riflessi dell’acqua sulle fontane, i profumi del pane appena sfornato. Non è forse questo il modo più autentico di vivere Roma?
I format: dai “classici” al tour cinematografico
Il ventaglio dei tour è ampio e sempre in evoluzione. Ci sono i percorsi “classici”, che toccano i grandi monumenti. Ci sono poi quelli più intimi, nei parchi e nei quartieri storici.
Tra i preferiti, l’itinerario ispirato a Vacanze Romane: un viaggio nel tempo tra Via Margutta, la Scalinata di Trinità dei Monti, la Fontana di Trevi, il Pantheon, Piazza Venezia e la Bocca della Verità.
Correre tra le location del cinema che ha fatto sognare il mondo: non è un’esperienza unica?
Novità 2025: ArcheoBikeTour, la lentezza che amplia l’orizzonte
La filosofia è la stessa, ma cambia il mezzo. Con ArcheoBikeTour, il racconto si sposta sulle due ruote: percorsi nel verde di Villa Borghese, soste narrative e un picnic finale per ricaricare corpo e mente.
Una nuova declinazione del movimento consapevole, dove la lentezza diventa un valore e la storia scorre accanto, pedalata dopo pedalata.
A chi parla ArcheoRunning
ArcheoRunning è pensato per chi ama muoversi, ma non si riconosce nell’idea della corsa come competizione.
Piace a chi cerca un modo diverso per conoscere Roma, a chi vuole ascoltare le sue storie mentre il corpo ritrova il ritmo giusto.
C’è chi corre, chi cammina, chi semplicemente osserva: non serve un passo da atleta, basta la curiosità.
Ogni percorso diventa così un piccolo viaggio personale, dove la scoperta è più importante del traguardo.
Un trend in crescita (e Roma è il palcoscenico perfetto)
Il turismo attivo e il benessere culturale si incontrano sempre più spesso. ArcheoRunning ne è la prova: un progetto che coniuga cura del corpo, conoscenza e stupore.
Roma, con la sua luce e i suoi silenzi mattutini, è il teatro ideale per questo equilibrio tra movimento e memoria.
Come funziona, in pratica
Si concorda l’orario — spesso all’alba —, si sceglie il tema e si parte leggeri: scarpe comode, una borraccia, e la voglia di lasciarsi sorprendere.
Tra un passo e una spiegazione, il tempo vola. E il finale, davanti a un caffè, è il momento giusto per riprendere fiato e condividere impressioni.
Alla fine, di ArcheoRunning resta la sensazione che dovrebbe lasciare ogni buona visita guidata: la voglia di tornare indietro, di rivedere un dettaglio, di percorrere di nuovo la stessa strada.
Magari domattina, un po’ prima del solito.
Sono giornalista pubblicista laureata in letteratura e content manager con una grande passione per la scrittura
