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come perdere peso
Una delle domande più frequenti sulla perdita di peso è: “Posso perdere peso senza modificare la mia dieta?“. Affermativo! È possibile perdere peso conducendo uno stile di vita attivo e consumando alimenti ricchi di nutrienti. Si parla di bilancio calorico negativo, che indica che ogni giorno si bruciano più calorie di quelle che si ingeriscono.... Read More
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