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benessere
quanto guadagna un osteopata
Se il mestiere dell’osteopata ti affascina e stai iniziando a pensare di metterti a studiare e al lavoro per diventarlo, sei nel posto giusto punto in questo articolo ti sveleremo tutti i modi per diventare osteopata, quali sono gli studi per diventare osteopata e qual è l’osteopata stipendio. Se questo argomento ti interessa, ti suggeriamo… Read More
Il benessere delle persone anziane comincia proprio dalla casa, un luogo nel quale passano gran parte del loro tempo e che dunque deve essere comodo e in grado di favorire l’autonomia. Per creare un ambiente confortevole e alla portata di persone che per l’avanzata età possono avere problematiche o limitazioni di movimento, esistono molti dispositivi... Read More
Si tende spesso a sottovalutare la qualità del sonno e, più in generale, del riposo. In realtà, dormire bene, specie durante le ore notturne, è fondamentale per preservare l’equilibrio psicofisico ed evitare le ripercussioni negative che stanchezza e sonno arretrato possono avere sulla salute. Ragion per cui, è bene prestare la dovuta attenzione alla scelta... Read More
Cremosa, gustosa, dolce al punto giusto: è la marmellata di more, semplice da fare in casa come farcitura di crostate e croissant. Ma può anche essere mangiata al cucchiaio, in caso di bisogno di un’improvvisa iniezione di energia. Oppure spalmata su pane nero, ai cerali, accompagnata da un tè verde o un caffè o, ancora,... Read More
5 abitudini-post-lockdown
Cosa abbiamo imparato dal lockdown, dalla pandemia e dal Coronavirus? Uscire indenni dalla quarantena non è facile, soprattutto se durante questo periodo abbiamo acquisito delle buone abitudini che fatichiamo a mantenere. L’importante è migliorarsi sempre, non scordare le lezioni che i momenti difficili insegnano. Quale periodo più complesso di quello imposto dal lockdown può essere... Read More
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