Natalia Mastrota non è una ragazza comune. Figlia di due volti notissimi della TV italiana – Giorgio Mastrota e Natalia Estrada – avrebbe potuto seguire le orme dello spettacolo, ma ha scelto l’opposto: la montagna, la solitudine dei sentieri, la fatica vera.
Oggi è un’atleta affermata nel mondo dello sci alpinismo e del trail running, e vive immersa nella natura, tra le cime francesi.
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Le sue origini
Natalia è nata in Spagna, a Gijón, nel maggio 1995.
I suoi genitori erano all’epoca una delle coppie più popolari della televisione: lui re delle televendite, lei ex attrice, ballerina e conduttrice.
Ma la loro figlia ha preso un’altra via, forse proprio per marcare una distanza da quel mondo patinato.
L’inizio del legame con la montagna
Natalia si è avvicinata allo sport da giovanissima. A 14 anni ha messo per la prima volta gli sci da alpinismo, e qualcosa è scattato.
Ha capito che quello era il suo mondo. A 15 anni ha lasciato tutto e si è trasferita da sola a Bormio, per allenarsi seriamente.
Una scelta dura, coraggiosa, che racconta già tutto di lei.
Carriera sportiva e gare estreme
Il suo primo vero debutto internazionale arriva nel 2013, a soli 18 anni, quando partecipa alla sua prima Coppa del Mondo di sci alpinismo.
Nel tempo si avvicina anche al trail running, una disciplina massacrante, che richiede resistenza, tecnica, mente fredda e coraggio.
Oggi fa parte del Team Vibram, una delle squadre più prestigiose nel mondo degli sport outdoor.
Nel 2024, Natalia diventa la prima donna italiana a partecipare a una competizione MUT (Mountain Ultra Trail) da 100 km organizzata da ProAction. Un traguardo che parla da solo.
Ogni gara è una prova contro sé stessa. Ogni salita è anche una sfida mentale. E ogni traguardo porta con sé una storia fatta di chilometri, dolori, cadute, ma anche adrenalina pura.
Dove vive oggi e la sua vita privata
Natalia oggi vive in Francia, nella splendida e selvaggia Chamonix, culla dell’alpinismo e punto di riferimento per chi ama la montagna vera.
Con lei c’è il compagno di vita, Daniel Castillo, guida alpina e uomo che condivide le stesse passioni. Insieme hanno due figli:
Marlo, nato nel 2018
Sasha, nato nel 2020
La sua quotidianità non è quella di una mamma “da social”: niente make-up perfetto o foto patinate.
La si vede piuttosto con i bimbi nello zaino da trekking, o tra le rocce con le mani sporche di terra.
Per Natalia, vivere in montagna è un gesto d’amore verso sé stessa e verso la sua famiglia.
Il periodo buio e la rinascita
Ma non tutto è stato facile. Durante l’adolescenza, Natalia ha vissuto un momento molto difficile.
Ha affrontato disturbi alimentari, in particolare la bulimia.
Lo ha raccontato lei stessa, senza filtri, spiegando come quella fase le abbia insegnato moltissimo.
Uscirne non è stato semplice, ma ci è riuscita grazie a tre cose:
lo sport
un percorso terapeutico
e la consapevolezza che il corpo non va odiato, ma ascoltato
Nel 2023, decide di raccontare la sua storia attraverso un progetto simbolico, chiamato “Nat to the Summit”: un viaggio fisico ed emotivo, partito da una valle simbolica e concluso in vetta, a oltre 2.500 metri, come metafora della sua rinascita personale.
Presenza online e ispirazione per tanti
Natalia è attiva su Instagram, con l’account @nataliamastrota.
Non è una influencer nel senso classico del termine. Pubblica immagini vere: scarpe sporche, bambini nel fango, panorami mozzafiato, selfie sudati.
Ad oggi ha superato i 47.000 follower, molti dei quali la seguono non per la fama del cognome, ma per ciò che rappresenta: libertà, coerenza e coraggio.
Una vita senza compromessi
In un’epoca dove la visibilità è diventata la nuova valuta sociale, Natalia Mastrota ha scelto di non cercare i riflettori.
E proprio per questo, ha conquistato un pubblico che la stima e la segue perché è reale.
Sportiva, madre, figlia di due mondi ma appartenente solo al suo.
Non è diventata celebre perché figlia di, ma perché ha costruito qualcosa che le appartiene.
E in quell’autenticità, in quella coerenza così rara, c’è tutta la sua forza.
Domande frequenti
Quanti anni ha Natalia Mastrota?
È nata a maggio 1995, ha 29 anni.
Chi sono i suoi genitori?
La conduttrice Natalia Estrada e il presentatore Giorgio Mastrota.
Dove vive oggi?
A Chamonix, in Francia.
Che sport pratica?
Sci alpinismo e trail running a livello professionistico.
Con chi è fidanzata?
Con Daniel Castillo, guida alpina.
Ha figli?
Sì, due: Marlo (2018) e Sasha (2020).
Ha mai avuto problemi di salute?
Sì, ha affrontato e superato la bulimia in adolescenza.
“Head Staff”, giornalista pubblicista laureata in letteratura, amo scrivere e apprendere costantemente cose nuove. Trovo che il mestiere del giornalista sia uno dei più affascinanti che esistano. Ti consente di apprendere, di conoscere il mondo, farti conoscere e di entrare in simbiosi con il lettore
