Buongiorno e buon venerdì a tutti! La settimana si è quasi conclusa e davanti a noi si prospetta un nuovo weekend. Possibilmente hai già pianificato cosa fare, o magari preferisci improvvisare al momento. Ogni scelta è valida per godersi al massimo il tempo che puoi dedicare a te stesso o alle persone che vuoi bene.
Ma anche oggi venerdì puoi benissimo ritagliare un po’ di tempo per fare qualcosa che ti piace o semplicemente riposare. Quando arriva venerdì siamo molto stanchi e spesso abbiamo accumulato troppa mancanza di sonno. In più il cambio di stagione sempre ci fa sentire molto più stanchi.
E con i primi freddi, arrivano anche i primi raffreddori. Oggi venerdì potresti approfittare per fare una tisana che non solo sarà molto appetibile per la temperatura, ma anche il suo sapore è delizioso e la cosa più importante: ha tantissime proprietà e aiuta a rinforzare le difese immunologiche. E’ semplicissimo da preparare e di seguito vi spieghiamo come.
Compra due o tre pezzetti di zenzero fresco. Togli l’esterno (la parte ruvida) con un coltellino. Taglialo dopo in pezzettini piccoli. Nel frattempo, prendi un pentolino e riscalda la quantità di acqua che desideri (questa tisana la puoi consumare in un giorno). Una volta è quasi in ebollizione, aggiungi i pezzi di zenzero fresco e tienili per 4-5 minuti a fuoco basso e poi spegni. Una volta l’acqua ha preso il sapore dello zenzero, versa la tisana in una tazza e aggiunge limone a piacimento.
Tisana, maschera e cosa ci manca per un perfetto venerdì all’insegna del relax e del “me time”? Per esempio, una bella playlist o cd che richiami l’autunno. Comincia con “Autumn Leaves” di Chet Baker e lascia scorrere la selezione di jazz che vi proponga la piattaforma di musica.
E infine, alcune immagini di buon venerdì e frasi buon venerdì da dedicare agli amici.
Frasi e immagini buon venerdì del 14 ottobre
“Felice venerdì a te! Quante volte abbiamo detto che finalmente è venerdì e quante abbiamo veramente finito la giornata facendo tutte quelle cose per noi stessi, che meritiamo. Oggi è la volta buona!”
“La gioventù è come un lungo weekend il venerdì sera. La mezza età è come un lungo weekend il lunedì pomeriggio. Buongiorno buon venerdì”
“Un venerdì d’ottobre è il miglior momento per fermarsi un attimo e riflettere su ciò che ci fa veramente felici e ciò che non dobbiamo più trascinare per più tempo. Pensa alle cose che veramente importano, e alle persone che stanno con te anche quando non siamo la nostra versione migliore. Buongiorno venerdì”
“Buon venerdì! Ancora hai altri tre giorni per fare che questa settimana sia indimenticabile. E cominciare pensando alla persona che ami è la cosa giusta”
“Buon venerdì amici. La gionata è appena iniziata, e vi auguro di essere partiti con gioia e ottimismo”
“Il sole d’autunno e dolce e gentile, sveglia con delicatezza la natura pronta al letargo. Ti auguro di avere lo stesso dolce risveglio”
