I tic nervosi sono dei movimenti, dei gesti o delle espressioni vocali eseguiti rapidamente e in modo ripetuto, e involontariamente. I tic nei bambini sono frequenti e possono diventare veri e propri disturbi se non si provvede a curarli in modo tempestivo. Scopriamo cosa sono i tic nervosi, quali sono le cause e come curarli.
Tic significato
Con il termine tic ci si riferisce, in campo medico-scientifico, a tutti i movimenti stereotipati e senza un preciso scopo che l’individuo compie senza esserne consapevole. Il termine ticcoso si riferisce ad una persona che soffre di tic nervosi.
Tic nervosi cause
I meccanismi che stanno alla base dei tic nervosi non sono ancora del tutto noti, tuttavia si ipotizza che si tratti di problematiche di natura neurologica, relativi principalmente alla corteccia motoria e ai gangli cerebrali della base. Nello specifico, i tic nervosi sono correlati con le regioni del cervello che tengono il movimento sono controllo.
La maggior parte dei tic nervosi si manifesta durante l’infanzia e tendono a regredire verso la fine dell’adolescenza o quando si diventa adulti. A far insorgere i tic nei bambini, che possono peggiorare da adulti, sono alcuni fattori predisponenti o aggravanti, come ansia, emozione e stress, oppure stati di eccitazione o preoccupazione.
I tic nervosi adulti possono essere associati anche a patologie come traumi cranici, encefalite, ictus, infezioni, malattia di Huntington, paralisi cerebrale e altro. Le persone che sono affette da sindrome di Tourette hanno molteplici tic sia vocali che motori.
A volte i tic nervosi possono anche causati dall’assunzione di droghe, dall’effetto collaterale della sospensione di alcuni farmaci, dall’esposizione a sostanze tossiche.
Tipologie di tic nervosi
Come detto prima, i tic nervosi nei bambini sono molto frequenti, e a volte si portano dietro con il passare dell’età se non si prendono provvedimenti. I tic nervosi bambini più comuni sono:
- Fare dei movimenti con la testa
- Sbattere gli occhi
- Digrignare i denti
- Arricciare il naso
- Torcere il collo
- Alzare gli occhi al cielo
Tic nervosi come curarli
Come curare i tic nervosi nei bambini? Bisogna innanzi tutto fare una diagnosi sulla gravità del tic presente nei bambini e partire dagli interventi comportamentali, che prevedono svariate tecniche, da decidere a seconda del disturbo. Spesso la terapia applicata è quella di inversione dell’abitudine, affiancata dalla esposizione e prevenzione della risposta. Questi interventi riducono la frequenza dei tic del 40-50%. Se necessario, il medico potrà istituire una cura farmacologica per trattare i tic nei bambini. Il farmaco più usato attualmente è la clonidina.
Tic nervosi rimedi
Esistono anche diversi rimedi naturali per risolvere il problema dei tic nervosi. Per cominciare bisogna fornire all’organismo cibi contenenti calcio, potassio, magnesio e ferro, che si trovano nei cereali, nella frutta, nelle uova, nelle carni bianche e nei formaggi.
Ottime sono le tisane di passiflora, di camomilla o altre erbe come la valeriana e la melissa, calmanti e in grado di combattere lo stress con efficacia. Altri rimedi validi sono anche i massaggi, da eseguire nei centri specializzati, che permettono di scaricare le tensioni accumulate, riducendo quindi anche i tic.
