Total Crunch Dechatlon: prezzo, opinioni e recensioni, esercizi e come usarlo

L’attrezzo di Fitness Total Crunch ti consente di allenare tutto il tuo corpo, dai polpacci fino alla schiena e lungo le braccia e il petto, in un solo movimento dinamico e continuo.

Otterrai gambe toniche, glutei più alti e più sodi, una vita più snella, una schiena più tonica e braccia più forti mentre bruci calorie e dimagrisci mentre modifichi e costruisci i muscoli.

E quando vuoi cambiare le cose non c’è bisogno di cambiare macchina o aggiungere pesi, con Total Crunch è facile come cambiare la posizione del tuo piede per aumentare notevolmente la resistenza del peso.

Inoltre, prendere di mira gruppi muscolari specifici è facile come cambiare la posizione delle mani:

  • la posizione sotto la mano si rivolge a bicipiti e dorsali,
  • l’overhand mira a petto e spalle
  • la posizione laterale a schiena e deltoidi.

Il design all’avanguardia di Total Crunch fornisce un’intera palestra di esercizi, a casa tua, in una macchina facile da usare! Ed è ancora più facile da riporre, con una semplice piega, si adatta a qualsiasi angolo o scivola comodamente sotto il letto.

Total Crunch Dechatlon: un solo movimento dinamico per allenare tutto il corpo

Total Crunch utilizza un sistema di “simmetria inversa”, che agisce su tutti i muscoli contemporaneamente, sempre, in un movimento completo ed elegante e dinamico.

Il “crunch” in Total Crunch deriva dal fatto che gli addominali si contraggono costantemente, come fare un “crunchie”, ma si diffondono in tutto il corpo attraverso la contrazione e l’allungamento dei muscoli. Questo è il potere della simmetria inversa, positivo quando si esercita, negativo quando si contrae. Questi due movimenti semplici ma potenti equivalgono al massimo dell’esercizio addominale bruciagrassi.

Cambia la posizione di mani e piedi per allenamenti mirati

I pedali “a doppia altitudine” di Total Crunch forniscono due diversi livelli di resistenza. Posizionare i piedi sui pedali più alti per una maggiore resistenza e sui pedali inferiori per una resistenza minore.

Meno resistenza equivale a più ripetizioni e questo aumenta l’esercizio cardiovascolare, bruciando così più calorie.

Quindi, dimentica di fermarti per aggiungere più pesi, con Total Crunch è facile come cambiare la posizione del piede per aumentare la resistenza della costruzione muscolare fino al 50%!

Inoltre, prendere di mira diversi gruppi muscolari è facile come cambiare la posizione delle mani. La posizione sotto la mano si rivolge a bicipiti e dorsali, la posizione sopra la mano si rivolge a petto e spalle e la posizione laterale a schiena e deltoidi.

LEGGERO E FACILE DA RIPORRE
Se vuoi un’esperienza in palestra a casa, non vuoi che l’attrezzatura che ne consegue occupi spazio.

Total Crunch Dechatlon presenta un design incredibilmente efficiente che è super facile da piegare. Basta sollevarlo e piegarlo al centro e all’improvviso Total Crunch si adatta a qualsiasi angolo o scivola comodamente sotto il letto.

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Total Crunch Dechatlon Prezzo

Il costo è di 65 euro e si tratta di Total crunch evolution.

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